Предотвратяване на Пародонтит

Пародонтит е тежка форма на заболяване на венците , което включва влошаването на меките тъкани и костите , която обгражда и поддържа зъбите. Advanced периодонтит често води до загуба на зъби и може да доведе до по- сериозни здравословни проблеми като повишен риск от сърдечен удар или инсулт. Няма начин да се обърне периодонтит , след като тя става напреднали, но има начини да попречат на това тежко заболяване на венците . Почистване на зъби

<р> Практикуването на добра устна хигиена е първата стъпка в превенцията на пародонтит. Експертите от Американската стоматологична асоциация препоръчват миене на зъбите най-малко два пъти на ден за премахване на бактерии , който се натрупва върху повърхността на зъбите. A мек косъм четка за зъби е най-добрият инструмент за работа и повечето зъболекари препоръчват да замени четката на всеки три месеца , или така. The Mayo Clinic препоръчва също електрическа четка за зъби за по- цялостно почистване. Използвайте паста за зъби или изплакване на устата , който съдържа флуорид , за да запазите зъбите здрави и предотвратяване на гниене.


Flossing

<р> Flossing зъбите е друг важен метод за предотвратяване на пародонтит. Този процес премахва остатъци храна и бактерии, които получава между зъбите си и не може да бъде отстранен с четка за зъби . Американската стоматологична асоциация препоръчва зъбите зъбите си дневно. Най-доброто време за конец е вероятно през нощта преди лягане , така че можете да премахнете всички хранителни частици , които са изградени през целия ден.