Как да се изплакне с премахване на плаката

бактериална плака е безцветен филм, който расте на зъбите и причинява гниене на зъбите и заболяване на венците . Устата ти разгражда храната в устата си с помощта на слюнка и киселина. Тази киселина също е бактериална плака заедно вашата дъвка линия. Без редовно миене, изплакване и почистване с конец , плака става зъбен камък , а втвърдено покритие върху зъбите , отговорни за възпаление и в крайна сметка гингивит . Изплакването далеч плака не е трудно, но се нуждае от често миене с изплакване за отстраняване на зъбната плака и предотвратяване на бъдещо натрупване . Нещата ще трябва
четка за зъби
Floss
антибактериални уста

Покажи повече инструкции

1

Премахнете всички големи частици храна и плака между зъбите си чрез почистване с конец . Внимателно поставете конеца нагоре към вашата дъвка и надолу отново. Издърпайте конеца хоризонтално и странично към премахване на плаката около основата на вашите зъби . Според Националния институт по дентална и краниофациална Research, почистване с конец винаги трябва да бъде първата стъпка на вашата дентална рутинна хигиена.

2

Изсипете две супени лъжици от антибактериална вода за уста в устата си и мах в продължение на 30 секунди. Отворете си челюст леко и енергично принуди уста между бузите си , принуждавайки течността между зъбите си . Изплакването на устата помага да отмие плака частици ти разхлабени по време на почистване с конец .


3

Измий си зъбите . Поставете количество паста за зъби колкото грахово зърно размер на вашия зъб четка и да се премести на четката в малки кръгове по всички повърхности на зъбите. Концентрирайте се върху четка заедно вашата дъвка линия до премахване на плаката при източника .

4

Завършете рутинна премахване на плаката от повишаването на пастата за зъби от устата си с вода и след това се увеличава за втори път с антибактериална вода за уста . Изплакването с вода премахва отломките и плака разхлаби по време на миене на зъбите. Крайният уста изплакване се бори по-малките плака бактерии по линията на венците , че не можете да премахнете с четка за зъби.