Как да спрете Безпокойство при зъболекаря
Телефон Въпроси Телефонен номер за лицензиран седация зъболекар
Portable музикален плеър с слушалки
Sunglasses
Достъп до аптека MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Осъществяване на зъболекарския стол малко страшничко
1
Call да си запиша час с упойка зъболекар. Докато назначението обясни как нетърпелив да получите по време на стоматологични прегледи и да поиска това, което може да направите, за да помогне за облекчаване на стреса .
2
Слушай внимателно, тъй като те обясняват това, което те могат да направят , за да се намали нивото на стрес . След като сте се стигне до споразумение за това как ще се обработват вашата тревожност , попитайте дали има някакви конкретни инструкции относно хранене или пиене преди назначаването .
3
Ако зъболекарят ти пише рецепта за лекарства против безпокойство , попълнете предписанието в местна аптека . Вземи хапчетата , както е указано от фармацевта .
4
Мислено се подготвят за посещението , като обеща себе си едно лечение при завършване .
5
Пристигане в кабинета на зъболекаря в деня от вашата среща .
6
при влизането си в изпита стаята , сложи си слънчеви очила за предпазване на очите от ярките светлини . Съветва зъболекаря, че ще се слуша музика и да попитам , че той или тя докоснете по рамото , ако има въпроси .
7
Сложете в слушалките си . Опитайте се да остана спокойна по време на изпита , като слушане на успокояваща музика .
8
След изпита свърши, не забравяйте да се помни, че те третират обеща себе си. Само не прекалявайте с бонбоните !