Как да се неутрализира Tongue Киселинност

Понякога в училище , учениците се насърчават да изпълняват лакмус за тяхната собствена слюнка , за да се определи дали тя е кисела . Но за много хора, вие знаете, че имате проблем с киселина , без да се налага да погледнете лакмусова хартия . Едно неприятно кисел вкус в устата и лош дъх , което я придружава и двете са признаци, че устата ти е твърде кисела . За щастие , има няколко начина да се неутрализират , че киселина преди тя да започне да се унищожи емайла на вашите зъби. Нещата ще трябва
Cheese
Четка за зъби Паста за зъби

Sugar дъвка без MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

След ядене или пиене, кисели храни , яде парче сирене , казва д-р Хишам Абдала на " MindFood " списание ( Виж Препоръки 2 ) .

2

Ограничете приема на захар , казва д-р Дан Питърсън в своята " Dental Съвет на месеца" за месец октомври 2008 г. ( Виж Препоръки 3 ) .


3

Измий си зъбите веднага след хранене. Според Колеж по дентална медицина на Колумбийския университет , вредни киселини от храни могат да провокират и остават в устата си в продължение на тридесет минути (вж. ресурси 1 ) .

4

Дъвчете дъвка след хранене , ако не сте в състояние да си миете зъбите . Американската стоматологична асоциация твърди, че дъвка ще насърчи създаването на нови слюнка, което ще неутрализира киселината ( вж. ресурси 2 ) .