Как да Отнасяйте Бяла Tongue
Tongue стъргалка
Паста за зъби Четка за зъби
Течаща вода
Plain , неподсладено кисело мляко с живи и активни култури MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
решение за White Tongue Поради Бактериална Build - нагоре е.
1
Огледайте повърхността на езика си . Ако видите лезии , които се появяват бели, дебели и имат консистенция на извара или се появяват бели и крем , най-вероятно имате млечница , а не бактериална натрупване . ( Виж ресурси) Ако имате бяло покритие, което цветове езика си , да продължат с стъпки от 2 до 4, за да се отстрани антибактериално покритие .
2
Поставете стъргалка език плътно към повърхността на езика си в задната част на устата си. Издърпайте стъргалката напред по повърхността на езика , за да се отстранят бактериите. Повторете 2-3 пъти .
3
Нанесете колкото грахово зърно по големина количество паста за зъби на главата на езика си стъргалка . Поставете апартамента стъргалка срещу повърхността на езика си в задната част на устата си. Разпределете пастата за зъби върху езика си чрез издърпване на стъргалката напред над повърхността на езика си.
4
Оставете покритието на паста за зъби , за да остане на езика си , докато си миеш зъбите си . Rinse.Repeat тези стъпки, като част от ежедневната си хигиена рутина.
Solution за White Tongue Поради гъбична инфекция
5
Практика добра хигиена на зъбите , като част от вашата нормална рутинна от миенето на зъбите и езика най-малко два пъти дневно.
6
Яжте 2-3 една чаша порции обикновен , неподсладено кисело мляко с живи и активни култури на ден в продължение на седмица . Използвайте кисело мляко вместо сметана , ако не искате да го ядат обикновен .
7
Консултирайте се с вашия лекар за рецепта лекарства , ако лезиите не изчезват от езика си . Той може да предпише по- вода за уста или хапче за лечение на млечница .