Как да се откажат от тютюнопушенето Използването Blu Cigs
1
Поръчка и получават вашия Blu Cigs ( линка по-долу ресурси) .
2
Unbox и зареждане на Blu пакет .
3
Съберете си Blu цигара и да започне използване с подходяща никотин пакет . Изберете от Full ( 16 mg ) , Light ( 12 mg ) и Ultra Light ( 8 mg ) .
4
Продължи с помощта на никотина силата, която ви е най-удобен за две седмици , докато се приспособят към пушенето Blu -те години. Прекратите употребата на каквито и да било реални цигари през това време.
5
След 2-4 седмици , намалете приема на никотин , като премине към никотин патрон ниско ниво.
6
Продължи понижаване вашата приемане на никотин , докато използвате без никотин патрон. Използването на не- никотиновия пълнител ще ви помогне да се приспособят към не никотин , като същевременно продължава навика симулира пушене.
7
Хвърли Blu цигара напълно. Вече сте се откажат от пушенето !