Как да премахнете Badbreath

Никой не обича да има лош дъх , или дори по-лошо , помиришете . Тя може да бъде не само обидно, това може да е сигнал стоматологични болести или физически заболявания , много от които дори могат да бъдат несвързани с устата. Най-често, лош дъх , наричан още халитоза , е причинена от бактерии в устата . За щастие , това могат да бъдат преодолени от различни посоки . Ето как можете да получите по-свежа миризма дъх в нито един момент. Нещата ще трябва
Tooth четка
зъбни конци
Tongue стъргалка
вода за уста
без захар ментови бонбони
Дъвки без захар MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Измий си зъбите след хранене . Достигнете всяка повърхност от всички страни на зъбите за най-добър , колкото можете. Конци с конец за зъби след хранене. Използвайте стъргалка за почистване на езика бактериите от езика.

2

Swish вода или вода за уста в устата често, за да изчисти устата на бактериите и остатъците бита на храна , които могат да бъдат хванати между зъбите . <Бразилски>

3

Увеличете притока на слюнка в устата си, като дъвчене на дъвка без захар или смучене на дъх монетни дворове . Слюнката помага изплакнете устата и да го изчистите от бактерии , и монетните дворове или дъвка помощ маска миризма .

4

имат задълбочени дентална изпит за оценка на здравето на устата , зъбите и венците тъканите. Посетете лекар, за да се изключи заболяване , като например инфекция на синусите , диабет, киселинен рефлукс или чернодробно заболяване .

5

Гледайте приема на пикантни храни като лук и чесън, който , когато се усвоява , се предават от кръвта и издишания от белите дробове за до пълен ден след ядене .

6

се откажат от пушенето или намаляване на приема на тютюн. В допълнение към миришещ лошо , тютюн изсъхва устата навън , което може да увеличи бактериалната реакция вътре в устата си.

7

Въздържайте се от пиенето на кафе , които могат да оставят горчив миризма в устата си .

8

Гледайте си консумация на алкохол . Алкохолът може да предизвика храносмилателни проблеми , водещи до лош дъх. Алкохолът също намалява производството на слюнка .