Как да се гаргара с Sea Salt
Water
Glass MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Разбъркайте една чаена лъжичка морска сол в 8 унция чаша вода в продължение на една минута. <Бразилски>
2
Вземете глътка солена вода , без преглъщане , пълнене устата си половината с солената вода .
3
Наведете главата си назад и гаргара със солта вода в продължение на пет до 10 секунди преди да го изплю в умивалник .
4
Повторете процеса на гаргара още веднъж, за да се гарантира, сте освободен като много от подуване на гърлото и устата , колкото е възможно .
<Бразилски> 5
Съхранявайте неизползваната смес сол в запечатан контейнер в хладилник за по-късна употреба . Разбъркайте сместа , преди да използвате , за да се гарантира, солта и водата са добре комбинирани.