Можете ли да се гмуркате, когато сте в цикъл?
* Използване на тампон или менструална чашка :Това ще помогне да се предотврати всякакво изтичане на кръв във водата, което може да привлече акули или други морски хищници.
* Носене на предпазител за обрив или неопренов костюм :Това ще ви помогне да защитите кожата си от слънцето и от всякакви потенциални дразнители във водата.
* Оставате хидратирани :Пийте много вода преди, по време и след гмуркането, за да останете хидратирани.
* Избягване на напрегната дейност :Избягвайте всякакви напрегнати дейности, които биха могли да доведат до по-тежка или по-болезнена менструация.
* Осъзнаване на ограниченията ви :Ако почувствате болка или дискомфорт, незабавно спрете да се гмуркате и изплувайте бавно.
Ако се притеснявате от гмуркането по време на менструация, говорете с Вашия лекар.
* Защо брайловата комуникация се използва в здравни и социални заведения?
* Нормално ли е да кървите, след като сте загубили девствеността си, има ли нужда от тампон?
- Какво означава да закъснява менструацията и да имаш чисто течение?
- Ако имате кръв по дупето си, когато се избършете, но не по бельо е започнала менструация?
- Опасностите в банята:Как да ги разпознаем и какво да правим
- Проникват ли зъболекарските рентгенови лъчи в мозъка и вредно ли е?
- Колко мръсен е ректума?
- Какво можете да направите, ако имате превръзки или тампони?
