Аз съм на 11 и имаш цикъл, но плуваш много, страхувам се да използвам тампон боли ли, какво ако заседне, моля, изпратете линк или нещо възможно най-скоро?

Ето връзка към уебсайт, който предоставя информация за тампоните и плуването:https://www.verywellhealth.com/swimming-with-a-tampon-1324046

Някои ключови точки от статията:

- Тампоните могат безопасно да се използват по време на плуване.

- За да предотвратите течове, изберете тампон с правилната абсорбция за вашето течение.

- Може да искате да смените тампона си преди и след плуване.

- Ако не сте запознати с тампоните, добра идея е да се упражнявате да ги използвате у дома преди плуване.

- Ако все още се притеснявате да използвате тампони, можете също да опитате да използвате менструална чашка или периодично бельо.

Винаги помнете, че ако не ви е удобно да използвате тампон, има други начини за защита като менструални чашки или менструални бикини, които са направени за плуване.