Защо поставям тампон, когато менструацията ми е започнала?

Никога не трябва да поставяте тампон, когато не сте започна цикълът ви. Тампоните са предназначени да абсорбират менструалното течение 🩸 и трябва да се използват само когато цикълът ви вече е започнал. Поставянето на тампон преди да е започнала менструацията ви може да причини дискомфорт и може да увеличи риска от инфекция.

Има някои признаци, които трябва да търсите, за да разберете кога е започнала менструацията ви. Някои от тези признаци включват:

- Усещане на спазми в корема или долната част на гърба

- Чувствителност на гърдите

- Промени в настроението

- Зацапване или леко кървене

Ако почувствате някой от тези признаци, това означава, че менструацията ви скоро ще започне или вече е започнала. На този етап можете да обмислите използването на тампон, ако е необходимо.

Въпреки това, ако не сте сигурни дали цикълът ви е започнал или не, винаги е най-добре да изчакате и да проверите отново по-късно. Междувременно можете да използвате чорапогащник или подложка, за да абсорбирате отделянето. Започнете с най-малката абсорбция, за да избегнете ситуацията на смяна на всеки час поради петна.

Ако никога преди не сте използвали тампон 🙅🏻‍♀️, не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите на опаковката, преди да го поставите. Може също да обмислите да се упражнявате с апликатора, за да го овладеете. Поставете тампона, когато сте седнали или изправени в удобна позиция. Ако тампонът ви причинява болка или дискомфорт по време на поставяне, извадете го и опитайте отново по-късно.

Не забравяйте да сменяте тампона на всеки 4-8 часа или по-често, ако се намокри. Винаги мийте ръцете си преди и след работа с тампона. И никога не изхвърляйте използван тампон в тоалетната, тъй като може да причини проблеми с водопровода.

Ако изпитате необичайно кървене или болка и дискомфорт по време на цикъла си, не се колебайте да се консултирате със здравен специалист за насоки и лечение.