Откъде идват периодите?
Менструалните периоди са част от естествен процес при жените в репродуктивна възраст, наречен менструален цикъл. Ето как възникват периодите:
1. Менструален цикъл: Менструалният цикъл обикновено продължава около 28 дни, въпреки че може да варира от човек на човек. Състои се от две основни фази:фоликуларна фаза и лутеална фаза.
2. Фоликуларна фаза: В началото на менструалния цикъл тялото се подготвя за възможността за бременност. Нивата на естроген се повишават, стимулирайки растежа и узряването на фоликул (малка торбичка, съдържаща яйцеклетка) в един от яйчниците. По време на тази фаза лигавицата на матката също започва да се удебелява, за да създаде подходяща среда за имплантиране на оплодена яйцеклетка.
3. Овулация: Приблизително 14 дни преди началото на следващата менструация (при типичен 28-дневен цикъл), скокът на лутеинизиращия хормон (LH) кара зрелия фоликул да се разкъса и да освободи яйцеклетка от яйчника във фалопиевата тръба. Този процес е известен като овулация.
4. Лутеална фаза: След овулацията изпразненият фоликул се трансформира в жълто тяло, което произвежда прогестерон и малко естроген. Прогестеронът и естрогенът подпомагат по-нататъшното удебеляване на маточната лигавица в подготовка за потенциално имплантиране на ембрион.
5. Менструална фаза: Ако бременността не настъпи, жълтото тяло започва да се разпада, което води до спад в нивата на прогестерон и естроген. Без хормонална подкрепа, удебелената маточна лигавица се отделя и се изхвърля от тялото през вагината, което води до менструално кървене. Това бележи началото на нов менструален цикъл.
Имайте предвид, че моделът и продължителността на менструалния цикъл може да варира при отделните индивиди и периодите могат да бъдат повлияни от хормонални фактори, стрес, начин на живот и цялостно здраве. Ако имате някакви притеснения или нередности с менструалния си цикъл, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист.
