Можеш ли да ядеш, преди да си сложиш скоби?

Обикновено се препоръчва да ядете лека храна или лека закуска, преди да поставите скоби. Това е така, защото процесът на поставяне на скоби може да бъде доста неудобен и може да затрудни храненето няколко дни след това. Яденето на лека храна преди процедурата може да помогне за намаляване на риска от усещане за прималяване или замаяност и също така може да помогне за предотвратяване на дехидратация.

Някои храни, които е добре да ядете, преди да поставите скоби, включват:

* Меки плодове, като банани, ябълково пюре и круши

* Кисело мляко

* Пудинг

* Овесени ядки

* Супа

* Паста

Важно е да избягвате да ядете твърди, хрупкави или лепкави храни, преди да поставите скоби, тъй като те могат да повредят скобите или проводниците.

След поставяне на брекети е нормално да изпитате известен дискомфорт, като болка, болезненост и трудности при говорене и хранене. Това обикновено е временно и ще се подобри през първите няколко дни. За да се справите с дискомфорта, е важно да ядете меки храни, да пиете много течности и да приемате болкоуспокояващи без рецепта според указанията.

Ето някои допълнителни съвети за хранене с скоби:

* Започнете с хапване на малки хапки и дъвчете бавно.

* Избягвайте да хапете твърди или хрупкави храни.

* Нарежете храната на малки парченца преди ядене.

* Използвайте задните си зъби, за да дъвчете храната.

* Избягвайте използването на сламки, тъй като те могат да повредят скобите.

* Пийте много течности, за да поддържате устата си влажна.

Ако имате някакви въпроси или притеснения относно храненето с скоби, не забравяйте да говорите с вашия ортодонт.