Как да избледнявам Ясно Braces
Четка за зъби Паста за зъби
Floss
уста
Покажи повече инструкции
1
Почиствайте ясни скоби от миете зъбите по- често, отколкото обикновено. Трябва добре да измивате зъбите си , като се уверите, да се четка всеки отделен ясно скоба , след всяко хранене и след пиете напитки, различни от вода. Използване на електрическа четка за зъби също е добър начин да се помогне за предотвратяване на оцветяване.
2
Избягвайте храни и напитки, които са известни за оцветяване. Те включват тъмни газирани напитки , кафе, чай , както и храни, които съдържат изкуствени оцветители . Избягването на тези видове храни и напитки ще помогне за предотвратяване на бъдещо оцветяване. Ако все пак се консумира храна или напитка, която може да направи петна вашите ясни скоби , не забравяйте да си миете зъбите веднага .
3
Имат ли вашите зъби почистват от вашия зъболекар два пъти по- често , както обикновено . Повечето хора имат свои почистват зъбите два пъти годишно. Ето защо, ако е възможно , трябва да имате вашите зъби почистват четири пъти на година , докато носите ясни скоби.
4
Floss най-малко два пъти на ден. Храни, които е заседнал между зъбите може да прокара срещу своите тиранти и да причини проблеми отвъд оцветяване. Сериозни проблеми, като възпаление на венците , са общи с пациенти , които носят брекети . Избягвайте оцветяване и по-сериозни проблеми, като почистване с конец често.
5
изплакнете устата си с вода за уста след хранене и след пиене на напитки, различни от вода. Вие трябва да използвате вода за уста , в допълнение към миенето на зъбите , но ако четка не е опция , бъдете сигурни, че винаги да има вода за уста на ръка. Това ще помогне да се предотврати оцветяване и освободи устата си от вредните бактерии, които могат да доведат до по-сериозни проблеми.