Recovery Time за осакатявам Контузии

В зависимост от размера на щетите , контузия може да отнеме няколко месеца до една година или повече, за да се излекува напълно. Очевидно е, че колкото по-зле щетите толкова по-дълго ще отнеме изцелението . Въпреки това, две други фактори също могат да повлияят върху времето за възстановяване . Те включват общ вашето здраве и фитнес преди нараняването и си подход към лечение и рехабилитация. General Фитнес

Ако беше здрав човек , преди да си контузия , най-вероятно ще се излекува по-бързо. Ако не бяха много добре, времето си за възстановяване на подколянното сухожилие може да бъде по-дълъг и по-трудно . Това е така, защото рехабилитация изисква упражнения. Неспазването може да доведе до по -нататъшно увреждане тъй като тялото ви компенсира за пострадалото крак мускул. Изкълчен глезените и усукани коленете са често срещани по време на процеса на възстановяване.
Продажба, покупка, степента на Healing

Дали вашето нараняване е разтегателен , частична мускулна сълза или с пълно разделение ще определи време за възстановяване . Дърпа обикновено отнеме от 2 до 4 месеца, за да се лекува. С частично разкъсване , тя може да бъде до 6 месеца , преди да се кандидатира отново и може да отнеме толкова дълго, колкото една година , преди да може да спринтира . Пълен цветоотделки (пълна мускулни разкъсвания) изискват операция и като цяло да отнеме година или повече, за да се излекува напълно .