Как Терапевти Отнасяйте Self - Injurers

? Самонараняване е действие на физическа вреда , която се извършва умишлено. За разлика от суицидно поведение , обаче , гражданите сами - наранят , без всъщност да имат намерение да се убие. Често актове самонараняване като механизъм за справяне , чрез които хората преминават през труден момент временно се чувстват по-добре. Самостоятелно injurers трябва да търсят професионална помощ и да получават лечение за това състояние. Характеристики на самонараняване

Според уебсайта Self Injury ' ите , самонараняване е вреден акт направил за себе си, от себе си. Self - вреда, трябва да включва акт на физическо насилие, насочено към собственото си тяло , въпреки че емоционално или психически деструктивни мисли често съпътстват самонараняване . Самостоятелно injurers не се навреди, защото те са за самоубийство или желаете да умре. Въпреки това, вредата трябва да е преднамерено и се извършва с изричната цел да се нараните . Обикновено самостоятелно injurers чувстват отделяне на емоционална болка или напрежение след извършване на акт на самонараняване .


Отивате в Therapy

Първата стъпка в лечението на самостоятелно нараняване е за отделния човек да се реши да отиде на терапия . Това представлява признание, че самонараняване е вредно за себе си и желание за промяна на поведението . Ако самостоятелно причинителя не желае да отиде на терапия , шансовете за рецидив са високи. Това е така, защото терапевтичния процес изисква самостоятелно причинителя разглежда своите мисли и чувства и да променят поведението си по съответния начин. Хората, които не са готови да влязат терапия борба с указанията , изложени от терапевта , защото те не са готови да променят справяне поведение. Продажба и Наем Терапевтични техники

<стр. > Като цяло , терапията за самостоятелно injurers фокусира върху регулирането на емоциите . Повечето хора, които доклад самостоятелно травми чувстват неспособни да се справят с трудна емоционална ситуация . Актът на самонараняване пресата това емоционално напрежение и кара човек да се чувства по-добре.

В терапия , клиенти са инструктирани да се обърне внимание на мислите, които ги правят се чувстват така, сякаш те не могат да се справят с трудна ситуация . Те обикновено са саморазрушителни мисли , като например "Аз съм безполезен " или "Аз никога няма да бъде достатъчно добър , за да се справят добре . " Като отчита тези ирационални мисли , самостоятелно injurers могат да избегнат ситуационни тригери , които ги карат да се навреди . Този подход отнема умствена дисциплина и ангажимент да се избегне поведение на самонараняване .


Cure за самонараняване

терапия помага самостоятелно injurers признават спусъците за тяхното вредно поведение и да се избегне емоционален стрес , който води към самонараняване . Въпреки че много хора да завършат успешно лечение и вече не се наранят , самостоятелно injurers може никога наистина да бъдат излекувани . Според уебсайта на самонараняване , когато клиентите решават основните въпроси и да се научат да приемат изтощително чувства , те вече не се чувстват необходимостта да се самостоятелно травми . Въпреки това, някои самостоятелно injurers могат да се научат да управляват своето състояние, но не се чувствам така, сякаш те са наистина излекувани. Наем на начини за подобряване на лечението Резултати

Първата стъпка в подобряването на резултатите от лечението е да се намери терапевт , с които ще се справите . Може да откриете, че един човек , който се специализира в самостоятелно injurers е състрадателен и разбиране за състоянието , отколкото някой, който се среща самостоятелно причинителя за първи път .

Друг важен начин , че резултатите от лечението може да се подобри е да гарантира , че клиентът е наистина ангажирани в собствената си процеса на възстановяване . A самостоятелно причинителя , който е принуден да отиде на терапия от родител или член на семейството не може да се подобри , докато той осъзнава, че терапията е най-добрият избор за него и да му помогне да се справи . Един отворен и готов отношение към терапията е най-добрият предиктор на клиничен успех при управлението на самонараняване .