Как мога да направя един Wrist Band за Wrist Support

? Ако искате да облекчи болката на китката си от ежедневните дейности като писане и повдигане или от спортове, които могат да носят ленти за китки за подкрепа. Можете дори да направите свои собствени ленти китката , вместо да купуват ленти търговски китката . Тези групи ще осигуряват здравословна опора , но ако не се чувствате твърде много болка или напрежение в китките си, трябва да се консултирате с професионален здравеопазването. Нещата ще трябва
Cotton - найлон смес плат
Ножици
гумите и игла
кука и контур лента
Fabric молив MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Изрежете дълга, тънка лента от плат . Тъканта трябва да бъде около 2 инча широк и дълъг около 10 метра.

2

Увийте китката си с групата , за да се определи правилното място за кука и контур лента . Трябва да увийте плат около китката си най-малко два пъти , а след това веднъж около китката и дланта и между палеца и показалеца си , а след това още веднъж около китката си . Тя трябва да бъде стегнато , но не толкова силно , че го отрязва обращение. Отбележи края на плата с плат молив или маркер. Отрежете ненужно плат.


3

Зашийте кука и контур лента до края на лентата на китката със страната за кука на върха на групата на китката .
<Бразилски> 4

Повторете за другия китката.