Малки Обувки въпроси

Когато носите неудобни обувки , може да мислите, че сте само да жертват комфорта си за мода, но на Американската академия на ортопедични хирурзи ( AAOS ) предупреждава, че бихте могли в действителност да се застрашава дългосрочното здраве на краката си . Той препоръчва , че " Вашите обувки трябва да отговарят на формата на краката си; краката ти никога не трябва да бъдат принуждавани да съответстват на формата на чифт обувки . " Мехури и мазоли

мехури пълни с течност и твърди мазоли резултат от повтаряща се триене срещу кожата , често от носенето на стегнати или прекалено малки обувки. За да се избегне неволно купуват обувки, които ще предизвикат тези болезнени състояния , на Mayo Clinic показва, пазаруване за обувки в средата на деня . Тъй като краката ви ще се подуят с напредването на деня , монтаж обувките си по-късно през този цикъл дава най-добре .


Bunions

Тази деформация крак често е резултат на избора моден над добре, според здравната мрежа Foot . Обувки с остри пръсти стесняват в предния край , известен като кутия петите. Застави краката си в остър или твърде тесен бомбе избутва палеца към центъра на стъпалото. Това причинява костта да се издигат , създавайки състояние, общо известно като буниони .