Как да обучим един Amputee да Разходка

ампутация на крака възниква след травма или заболяване, което води до рани, които няма да изчезнат . Дали ампутацията настъпва над или под коляното , може да бъде снабден с протеза на крака и се научи да ходи отново . Процесът ще се случи в рамките на няколко месеца и обикновено изисква формално обучение с физиотерапевт . Все пак, има упражнения, които можете да изпълните у дома , за да се подготвят за обучение в походката дейности. Нещата ще трябва
Towel
Pillow е. One- килограмови тежести копчета
успоредка
аксиларно или предмишницата патерици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Укрепване на мускулите на остатъчния крайник , за да се подготви за разходки . Легнете върху твърда и равна повърхност . Поставете възглавница под главата си, да запретнем кърпа и я поставете под остатъчния си крайник . Натиснете надолу срещу кърпата и да изстисквате седалищния мускул , вдигане на бедрото нагоре от повърхността. Повторете 10 пъти . Включете и лежи на противоположната страна остатъчния крайник . Вдигнете си крайник във въздуха , използвайки мускулите от външната страна на бедрото . Повторете 10 пъти . Легнете по гръб и поставете средни топка между бедрата си . Стиснете бедрата заедно срещу топката и задръжте за три секунди. Повторете 10 пъти . Повдигнете остатъчния крайник право нагоре към тавана и обратно. Повторете 10 пъти . Работете до три комплекта от всяко упражнение , а след това каишка маншет тегло един килограм около крака за увеличаване на резистентността .

2

Седнете на стол в единия край на успоредка . Сложете си гнездо и протеза . Свийте коленете си - използвайте ръцете си , за да позиционирате протеза , ако е необходимо - и сложи краката си на пода . Наведете се в кръста , натиснете с ръцете си и да влезе в изправено положение . Хвани паралелен бар във всяка ръка . Практика тегло - преминаване от едната към другата страна , за да свикне с лагер тегло чрез протезата . Както се подобри , да притежават само един бар на противоположната страна на остатъчния си крайник , и след това практикуваме без подкрепата на ръка.


3

Progress да ходи с проходилка или патерици. Авансово проходилката , а след това пристъпи напред с протезата , последвано от противоположния крак. С патерици , започнете с напредване на патерици и протези по едно и също време , и след това се премести на другия крак напред. Както се подобри , симулира естествен модел ходене чрез издигане на една патерица в даден момент , като едновременно с другия крак . Когато се чувствате стабилни , използвайте само една патерица, да ходят, да бъдат пазени от противоположната страна на протезата . Можете да преминете към ходене без помощ , когато това става лесно .