Как да се предпазим човека вируси

вируси са способни на разпространение на човешкия организъм в най-различни начини . Тъй като вирусът е в състояние на оцеляване на себе си, се нуждае от гостоприемник , така че да могат да се размножават . Вирусите са способни да ви заразява чрез телесни течности , като например при сексуален контакт и слюнка, или когато някой има настинка и киха по теб. Съществуват различни методи за предотвратяване на предаването на вируса . Ако сте заразени с вирус , също така е важно да се следват мерките за безопасност за предотвратяване на инфекции от настъпване на други хора. Нещата ще трябва
Презервативи
Ваксинации
Прожекции на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Полово предавани болести

1

се ваксинират , ако сте млад жени на възраст от девет до 26 между тях. ваксината Gardasil може да предотврати ви от развитие на определени човешки папилома вирус инфекции по полов път .

2

не се ангажирайте с опасни сексуални действия . С други думи, не кука - нагоре с физически лица в барове или онлайн .


3

Ограничете количеството на сексуалните партньори се ангажират с намаляване на шансовете си за получаване на сексуално предавани болести ( STD). The Mayo Clinic ви предлага да се избягва извършването на каквито и да било сексуални дейности, докато вие и вашият партньор са били тествани за полово предавани болести .

4

Не използвайте лубриканти с презервативи , тъй като това може да предизвика презерватива да се счупят. Използвайте само латексов презерватив при извършване на полов акт.

5

Ако сте ангажирани с повече от един сексуален партньор , да се изследват за венерически болести , особено за HIV. The Mayo Clinic препоръчва , че хората на възраст между 13-65 между получат кръв или слюнка тест за HIV.

6

Ако сте сексуално активна жена , да се изследват за хламидия . Може да се наложи да бъдат тествани отново след няколко месеца след първоначалното изпитване , ако имате положителен тест за първата прожекция . Chlamydia е болест, която може лесно да бъде прокаран назад и напред от вас и вашия партньор , когато не се лекува правилно .


Influenza/H1N1

7

се ваксинират както за сезонните грип и H1N1 ( свински грип ) . Според Mayo Clinic , най-доброто време , за да получите за грип изстрел е през октомври или ноември . Вземи ваксинацията H1N1 , веднага след като това е предвидено в рамките на вашия град.

8

Винаги измивайте ръцете си или да използвате ръката на алкохолна основа дезинфектант след докосване повърхности като дръжки на врати и парапети . След измиване на ръцете си , използвайте хартиена кърпа , за да се превърне на кранчето . Не забравяйте да не докосвайте очите , устата или носа , ако докоснете евентуално замърсени повърхности.

9

По време на пика на грипния сезон , избягвайте претъпканите области като молове . Вие също може да преосмисли използването на обществения транспорт , за да се намали риска от излагане на инфекция .

10

Ако сте болни , Избягвайте близък контакт с членовете на семейството , докато вие сте по-добре. Опитайте се да си остана вкъщи от работа , когато е възможно .

11

Винаги Покривайте устата и носа си , когато кашляте или кихате . Използвайте тъкан , ако е възможно , за да попречи на другите около вас от заболяване .