Как да живеем с инконтиненция на урината
Нискокалорична сок от червена боровинка
дезодорант е. Water
ланолин, вазелин или какаово масло
Антибиотици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
отстраняване на инфекции на пикочните пътища
1
Посъветвайте се с Вашия лекар, за да се провери за инфекции. Инконтиненция на урина , причинено от инфекция е лесно за лечение и излекуване.
2
Попълнете всяко антибиотично лечение Вашият лекар предписва. Дори ако вашите симптоми изчезват , преди да завърши своите антибиотици , трябва да продължите да ги приемате за най-великите шансовете за пълно възстановяване .
3
Продължаване на наблюдението на вашите симптоми , дори и след като приключите с антибиотично лечение . <Бразилски> MarketBook.bg: Включете медикаменти
4
Следвайте съветите на Вашия лекар за променящите лекарства. Някои лекарства могат да причинят или влошат изтичане на урина .
5
Посъветвайте се с Вашия лекар, за да препоръча две различни лекарства за подмяна . По този начин можете да видите коя ви помага най-много.
6
Направете бележка, ако забележите някакви промени в различните лекарства .
Променете Lifestyle
<Бразилски> 7
Избягвайте високи дейности въздействат като баскетбол и аеробика. Тези дейности оказват натиск върху таза и могат да влошат уринарна инконтиненция .
8
Space вашия прием на течности през целия ден. Пиенето на прекалено много във всеки един момент поставя допълнително напрежение върху пикочния мехур и може да доведе до течове.
9
хвърли няколко килограма . Допълнителна тежест оказва натиск върху тазовите мускули и може да влоши уринарна инконтиненция при жените. Загубата дори няколко килограма може да помогне за облекчаване на налягането .
Променете Хигиена Рутинна
10
Почистете себе си веднага след всяко изтичане на урина . Урината може да предизвика обриви , сърбеж и дискомфорт, когато оставя в контакт с кожата си.
11
Изберете топло, а не гореща , вода, когато за къпане . Топлата вода може да изсъхне кожата си и да я направи по-податливи на дразнене. Е.
12
Измийте себе си внимателно . Почистваща твърде трудно може да направи кожата по-вероятно да бъде раздразнена
Хидратиране , след като се изкъпе или душ , когато е в контакт с урината след като теч .
13. Експертите препоръчват, ланолин, вазелин или какаово масло , за да помогне за създаване на бариера между кожата и пикочните инконтиненция подложки .
14
Опитайте с дезодорант за намаляване на урината миризма от изтичане. Вашият фармацевт може да препоръча няколко устно взети ароматизатори .
Alter Вашите хранителни навици на MarketBook.bg 15
Пийте повече вода през целия ден . Лекарите предупреждават, че съкращаване на приема на вода всъщност може да направи изтичане на урина по-чести.
16
включва някои нискокалорични сок от червени боровинки в диетата си . Cranberry сок намалява риска от инфекции на пикочните пътища, които могат да раздразнят на пикочния мехур и да причини пропускане .
17
Увеличете приема на фибри. Липса на фибри в диетата може да предизвика запек . Запек е доказано, за да направите вашия инконтиненция по-зле.
18
Ограничаване на храни и напитки, които могат да раздразнят си на пикочните пътища . Избягвайте неща като цитрусови плодове, кофеин , алкохол и шоколад.
