Физикална терапия за стрес инконтиненция
Невъзможността да се контролира уринирането се нарича инконтиненция. Хората с инконтиненция могат да изпитват случайни течове или действителното овлажняване на панталоните . Инконтиненция е причинено от отслабване на мускулите на таза етаж , които поддържат пикочния мехур и уретрата . Това състояние може да се лекува чрез физиотерапия и чрез преквалификация отслабените мускули. Упражнения на Кегел
Кегел упражнения са един от стълбовете за инконтиненция и са доказали своята ефективност в проучване ( Shamlivan и др . 2008 ) за управление или облекчаване на симптомите на уринарна инконтиненция . По време на Кегел упражнения , договорите за пациента , притежава и освобождава тазовите мускули , подобно на опит да се спре потока на урината. Тези упражнения могат да се извършват през деня . На задните части или мускулите на краката не трябва да бъде договаряща се при извършване на Кегел exercises.The лекар или физиотерапевт могат да добавят биофидбек техники или малки тежести ( вагината конуси ) за укрепване на мускулите на стената на таза . Използването на тези техники може да бъде достатъчно за лечение на уринарна инконтиненция.
Електрическа стимулация и Biofeedback
Ако тазови упражнения не са ефективни , физиотерапевт може да предложи допълнителна терапия като като електрическа стимулация . Електродите са временно поставени в ректума или вагината за стимулиране и укрепване на тазовите мускули . Тази процедура е скъпо и често може да отнеме месеци , за да работят .
Имоти с биофидбек , терапевтът използва електрическа кръпка за да покаже на пациента как мускулите на тазовото дъно работят . Пачът кара мускулите да се свие , което позволява на пациента да се научат как по-добре да упражняват контрол на мускулите . Продажба и Наем на поведенчески промени
Лайфстайл промени са значителна част от уринарна инконтиненция лечение . Въведи уриниране , когато са планирани пътувания до тоалетната , както и обучение на пикочния мехур , в които пациентът се научава да забави уриниране, може да помогне на пациента да се научат да контролират функцията на пикочния мехур и се чувстват по-уверени . Обучение на пикочния мехур също помага на пациента да се научи да контролира желание за уриниране . Използването на тези техники , пътуванията за недействителен, са продължени до пикочния мехур е обучен да се изпуска на всеки няколко часа , вместо на всеки няколко минути .
Управление на диета и прием на течности може да се използва , за да потуши инконтиненция. Загубата на тегло , като се избягва употребата на алкохол или кофеин и намаляване на приема на течности може да бъде част от препоръчителната схема на лекаря .
