Невъздържани Процедури Грижа

инконтиненция се определя като непреднамерено уринирането на пикочния мехур. Този общ проблем, който може да варира от леко изтичане на пълна загуба на съдържанието на пикочния мехур . Въпреки, че състоянието може да бъде неудобно и отчайваща , лесни промени в начина на живот или лекарства може да помогне да излекува проблема . Лечението ще се базира на основната причина и тежестта на вашата инконтиненция. Преквалификация на пикочния мехур

Вашият лекар най-вероятно ще искате да започнете с най-малко инвазивна грижите и първата , която включва преквалификация пътя си мехур произведения. Ключът на обучение на пикочния мехур е забавяне на необходимостта да се уринира след когато ви се прииска . Вие ще искате да започнете с по- кратък период от време , като чака 10 минути след почувствате нужда да отида и след това бавно се увеличи този период от време. Вашият лекар може да предложи това, което се нарича двойна уриниране , което включва да изчакате няколко минути след уриниране да опитате и изчистване на пикочния мехур отново. Double уриниране ще ви даде време между пътувания за баня , тъй като помага ясно всякакви отломки урина. Изучаването дълбоки техники за релаксация може да помогне отвлече вниманието от желание за уриниране , както добре.


Физикална терапия

A физиотерапевт може да ви помогне да се укрепи мускулите на тазовото дъно и вашият пикочните сфинктер , който също така може да помогне на хората с незадържане на урина . Тези упражнения , наречени Kegels , работа чрез изстискване на мускулите , които бихте използвали , за да се спре на урината и задържане за около три секунди , освобождаване и повтаряне . Въпреки, че това може да е трудно в началото , за да знам дали сте достатъчно известни правиш Kegels , физиотерапевт може да ви помогне да сте сигурни, ефективно да ги правиш .