Cranberry за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища
Cranberry е било използвано като лекарство , тъй като 17-ти век , и индианците го използват широко за лечение на пикочния мехур и бъбречни проблеми . Според Mayo Clinic , проучвания не са показали, червена боровинка , за да бъде ефективно лечение за инфекции на пикочните пътища ( ИПП ) , но тя може да помогне за предотвратяване на инфекции от настъпване на първо място . Доказателство
Има няколко проучвания относно ефективността на сок от червени боровинки или капсули за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища . Много от проучванията са били спонсорирани от червена боровинка сок производител Ocean Spray , и нито едно проучване е произвела убедителни резултати, за да се докаже, че сок от червени боровинки или добавки може да предотврати появата на инфекции на пикочните пътища. Въпреки това, Mayo Clinic твърди, че общият резултат от проучванията , заедно с други изследвания , подкрепя използването на червена боровинка , като метод за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища . Cranberry може да помогне за предотвратяване на бактерии от вкопчването към клетките , които линия на пикочния мехур , като инфекции на пикочните пътища, по-малко вероятно .
Дозирането
The Mayo Clinic препоръчва 3 унция. до 16 унция. от червена боровинка коктейл или около ½ унция. до 1 унция. неподсладено чист сок от червена боровинка на ден за целите на предотвратяването на инфекция на пикочните пътища . Други форми на червена боровинка , които са били използвани в изследвания предотвратяване инфекции на пикочните пътища включват капсули , тинктури и се концентрира. Между един и шест 300 до 400 мг капсули на сок от червена боровинка екстракт два пъти на ден преди или след хранене се препоръчва доза от Mayo Clinic в . До 1 ½ унция. на замразени сок от червена боровинка се концентрира два пъти на ден и червена боровинка, тинктури , приет три пъти на ден също са били използвани в UTI изследвания. Всички насоки за дозиране на Mayo Clinic са за иначе здрави възрастни, които са навършили 18 години . Консултирайте се с вашия лекар преди да добавите боровинки към ежедневието .
