Как се лекува проблеми с простатата
1
Пийте осем унции на черен или зелен чай най-малко веднъж на ден в продължение на един тласък на антиоксиданти . Яжте храни, богати на селен от риба , овес, черен дроб или бразилски орехи , за да намалят риска от рак на простатата и намаляват възпалението . Приемайте добавки от ленено семе или рибено масло, източници на омега - 3 мастни киселини , или екстракт от плодове на палмето храст да поддържа здравословен простатата и контролира BPH .
2
Промяна на диета да се включат по-малко кофеин , масло или маргарин и алкохол и консумират по-големи количества плодове и соя , за да помогне за намаляване на увеличение на простатата .
3
Practice Кегел упражнения, за да се изгради на тазовите мускули , поддържащи на пикочния мехур и простатата за намаляване на симптомите ДХП . Договорът за мускул сякаш спиране на потока на урината. Задръжте свиването в продължение на 15 или 20 секунди и освобождаване. По няколко пъти на ден да го направя.
4
Вземете лекарства като антибиотици или противовъзпалителни средства за намаляване на симптомите на простатит . Предписание медикаменти като Avodart може да намали действието на хормона , който регулира растежа на простатата