Как да получите помощ за Ноктурия

Ноктурия поразява своите пациенти с необходимостта да се уринира в средата на нощта . Това може да доведе до нарушения на съня , което от своя страна може да доведе до по-високи нива на депресия, по-чести отсъствия от работа и като цяло по-ниско качество на здравеопазването. Намиране на помощ за никтурия е важно, за да се подобри качеството на съня , и поддържане на добро физическо и психическо здраве. За щастие , много ресурси са на разположение , за да помогне на тези, засегнати от заболяването. Инструкции

1

поддържа дневник на следното : честота и път, когато анулират по време на деня и нощта; количество урина; честота , обем и вид на течности , които консумирате , както и каквито и да било лекарства , които приемате . Това ще позволи на вашия лекар, за да се определи дали всички модели са свързани с вашите никтурия .

2

Свържете се с вашия лекар, първичната медицинска помощ . Той може да се определи причината за вашата никтурия , предоставят възможности за лечение и да ви насочи към специалист, ако е необходимо. Лечението може да включва поведенческа терапия или медикаментозно лечение .


3

Говорете с поведенчески терапевт . Никтурия понякога могат да бъдат облекчени чрез промени в летаргични поведения или пиене модели .

4

Потърсете подкрепа от семейството и приятелите си . Тези, които най-близо до вас може да осигури емоционална и физическа подкрепа, която е необходимо да се управлява това състояние , като ви придружават на посещения на лекар , който подпомага с решения на различни възможности за лечение и отпускане на заеми разбиране ухо.

5

Присъединете се към онлайн група за подкрепа . Можете да поискате от вашия лекар, за да препоръча един , или можете просто да търсите в Интернет за " никтурия група за подкрепа . " Говорейки за други, които също са засегнати от никтурия може да ви помогне да получите отговори на въпросите , да сравните лечение и лекарите , и обмен морална подкрепа .