Ограничения на язва Диета

Язви може да бъде истинска болка - буквално ! Ограничаването на храната е един от най-добрите начини за лечение на дискомфорта , причинен от язви. Когато се прави правилно , язва диета може да помогне за намаляване на възпаление на стомаха и киселини секрети , а дори и да има успокояващ ефект , а също и осигуряване на язва страдалец получава всичките си хранителни вещества всеки ден. The Диета

Има няколко общи насоки, които да следват , които не са специфични за храна . Някой страдащи от язва трябва да се опитаме да не се периоди на глад, но той трябва също така да се избегне преяждане. Нито условие ще направи язвата по-добре. Най-добре е да се яде редовно и да се въздържат от ядене в продължение на няколко часа преди лягане . Той трябва да дъвчете внимателно и да вземе своето време хранене, и седи както по време на хранене и в продължение на около един час след това.

Има няколко вида храни и напитки, които той трябва да се избягват или да се отделя специално внимание , така че той може преценят дали могат или не могат да раздразнят стомаха му и да му язви по-лошо . Кофеиновите напитки, като кафе (дори и безкофеиново ) или сода , трябва да бъдат избегнати или ограничени , тъй като трябва да храни или напитки, които са силно киселинни , като например цитрусови плодове и сокове и доматени продукти. Тези елементи са склонни да се увеличи производството на киселина в стомаха , които е вероятно да предизвика дразнене. Spicy или силно подправени храни , алкохол и мазни храни, също трябва да бъдат ограничени. Също така, макар и да е важно да се получи много фибри и пресни продукти , някой с язва трябва да се обърне голямо внимание на всичко, което може да предизвика газове или други дискомфорт, и да ги ограничат или да ги премахне от диетата . Примери за тези храни са боб , броколи и зеле.

Това е добра идея да се включи източник на протеин с високо качество на всяко хранене . Dairy е ОК, за да има, но трябва да се ограничи до около три порции на ден . Високо съдържание на фибри храни също са препоръчителни , особено пълнозърнести храни , плодове и зеленчуци. Антиацидите могат да бъдат предприети , и потребителят трябва да следват указанията внимателно. Аспирин и нестероидни противовъзпалителни лекарства могат да причинят дискомфорт . Д-р Андрю Уейл предлага да се използват ацетаминофен вместо , или като билков противовъзпалително ; стероиди трябва да се избягва