Какво е диета за язва Страдащите
? Според Johns Hopkins Medicine , пет милиона души са засегнати от пептична язва в САЩ , с около 500 000 нови случая са докладвани всяка година. Въпреки че сега е известно , че повечето пептични язви са причинени от пилорна бактерия Helicobacter и че диетата сама по себе си не причинява язви , има някои диетични съображения, които ще ви помогнат за облекчаване на симптомите на страдащите и насърчаване на изцеление. Какво да не се яде
Като цяло , лекарите вече не препоръчвам да се избягват определени храни , да го остави на пациента, за да се определи кои храни предизвикват симптоми. Опитайте премахване на най-често срещаните проблемни храни за язви от диетата си на първо място, след това да ги добавите обратно в един по един в малки количества , за да видите какво можете да толерира . Тази категория на праговите храни включва редовно и безкофеиново кафе , чай, шоколад , месни екстракти, алкохол , черен пипер , червен пипер, чили на прах , синапено семе , индийско орехче , лук, чесън и високо съдържание на мазнини или пържени храни . Също така, въпреки че малки количества нискомаслени млечни продукти могат да бъдат толерирани , избягвайте големи количества млечни продукти , тъй като може да доведе до увеличаване на киселинната секреция .
Какво да ядем
Направи сигурни ли сте, яде по-малки , по-често хранене . Увеличете приема на фибри, включително пълнозърнести храни , и да яде разнообразие от пресни плодове и зеленчуци (въпреки консервирани и замразени са добри , също) , както и боб. Консумирайте само постно протеин , включително нискомаслени млечни продукти , постно месо , птици, риба , яйца и масла от ядки , и да използвате сърдечно-здрави масла като зехтин или рапица . Продажба и Наем на Здравословни храни <Бразилски>
Можете да опитате различни храни домашен лек , за да видите , ако те помагат с изцеление . A банан шейк направен с малко захар и мляко два пъти на ден може да бъде от полза. Козе мляко и бадемово мляко са също често се препоръчва от Naturopathic лечители . Един от дома средства , която е била изследвана при медицински проучвания е сок от зеле . В едно проучване , д-р Гарнет Чейни е имал 100 пациенти с пептична язва пият четири чаши сурово зеле сок дневно, всички от които съобщават, значително по-малко болка с по-бързо изцеление време. Пресни листа от зеле са най-добрите , които можете просто поставете в блендер с вода или бадемово мляко и пюре в " зеле ласкател . "
