Физически намалена функция на щитовидната Remedies
Ако имате намалена функция на щитовидната жлеза , най-вероятно няма да могат да се лекува състоянието с естествени средства . Въпреки това, промените в начина на живот и други видове лечение може да облекчи симптомите на хипотиреоидизъм . Симптомите включват умора , наддаване на тегло и чупливи нокти и коса. Прочетете, за да научите повече за естествени средства . Погрижете се с добавки
Ако приемате хормонални хапчета за подмяна , внимавайте какво ядете в рамките на няколко часа след приема на хапче. Хранителни добавки , съдържащи големи количества калций или желязо, могат да попречат на абсорбцията на хормона. Вашият лекар може да Ви посъветва да вземете сам щитовидната хапче на празен стомах и не предприема никакви други добавки , докато три до четири часа по-късно . От друга страна , като се уверите, че получавате достатъчно витамини B може да помогне за подобряване на вашите енергийни нива , както и лечение на най- често срещаните симптоми на хипо чупливи нокти и коса.
Watch Your Диета <Бразилски>
Гледането на вашата диета също е важно при лечение на намалена функция на щитовидната жлеза. Гледайки това, което ядете може да помогне за намаляване на умората и увеличаване на теглото и ще помогне на вашите хормонални хапчета резервни работят на оптимално ниво . Диетични препоръки включват избягване на яденето на големи количества соя, които могат да попречат на абсорбцията на вашата хормонална заместителна хапче. Консумирането на големи количества мляко и млечни продукти в рамките на няколко часа от приема на хапчето може също да попречат на усвояването . Освен това , може да имате по-добър контрол на вашите хипотироидни симптоми ако ограничите храни , наречени goitrogens във вашата диета. Тези храни са вярвали да се намесва с функцията на щитовидната жлеза и включват кръстоцветни зеленчуци като зеле и броколи . Яденето ги варени , а не сурово да намали goitrogenic ефект. Преминаване от преработени храни за повече естествени храни богати на фибри често облекчава симптомите , както добре.
