Ако сте имали инсулт, ще имате ли още един?

Рискът от получаване на нов инсулт след такъв зависи от различни фактори, включително вида и тежестта на първия инсулт, основните медицински състояния и избора на начин на живот. Въпреки че някои преживели инсулт може да имат по-голям шанс да преживеят повторен инсулт, важно е да се отбележи, че много хора, които са имали инсулт, могат да предотвратят или намалят риска от втори инсулт, като направят положителни промени в начина си на живот и управляват здравето си. Ето по-отблизо вероятността от втори инсулт:

Рискови фактори, свързани с повтарящи се инсулти:

1. Медицински състояния :Някои медицински състояния могат да увеличат риска от повтарящи се инсулти, като високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет, предсърдно мъждене и сърдечно-съдови заболявания.

2. Лоши навици в начина на живот :Пушенето, прекомерният прием на алкохол, нездравословната диета, липсата на физическа активност и затлъстяването са всички рискови фактори за повтарящи се инсулти.

3. Преходна исхемична атака (TIA) :Ако човек е претърпял TIA, известен също като министерски удар, това е силен индикатор за по-висок риск от голям инсулт.

4. Тежест на инсулта :Тежестта на първоначалния инсулт също може да повлияе на риска от нов инсулт. По-тежките инсулти обикновено са свързани с по-висок риск от рецидив.

5. Възраст :С напредването на възрастта рискът от инсулт обикновено се увеличава.

6. Генетика :Някои хора може да са по-генетично предразположени към инсулти и фамилната история може да играе роля при повтарящи се инсулти.

Предотвратяване на повторни инсулти:

Въпреки тези рискови фактори могат да се предприемат няколко стъпки, за да се намали значително вероятността от последващ инсулт:

1. Управление на медицински състояния :От решаващо значение е правилното управление на основните медицински състояния като високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и сърдечни заболявания. Това може да включва лекарства, промени в начина на живот и редовни медицински прегледи.

2. Приемане на здравословен начин на живот :Правенето на положителни промени в начина на живот може значително да намали риска от повторен инсулт. Препоръчва се здравословна за сърцето диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и с ниско съдържание на наситени и трансмазнини. Редовната физическа активност и поддържането на здравословно тегло също са от съществено значение. Отказът от пушенето и умереният прием на алкохол са важни модификации.

3. Медикаменти :Лекарства за предотвратяване на инсулт, като разредители на кръвта, статини и антихипертензивни лекарства, могат да бъдат предписани според конкретната ситуация и рисковите фактори на индивида. Спазването на режима на приемане на лекарства е изключително важно.

4. Търсене на медицинска помощ :Ако имате симптоми, които наподобяват инсулт или TIA, потърсете незабавно медицинска помощ. Бързото действие може да сведе до минимум потенциалните щети и да помогне за предотвратяване на голям инсулт.

Важно е да работите в тясно сътрудничество със здравни специалисти, за да разработите персонализиран план за предотвратяване на инсулт въз основа на вашите специфични обстоятелства. Като управлявате рисковите фактори, правите промени в начина на живот и следвате медицински съвети, можете значително да намалите шансовете си да получите втори инсулт.