Как да се изработи диета за инсулт Жертви

Ако приятел или член на семейството, прекарали инсулт , може да се предположи, техните първични нужди в caregive роля. И , храна и диета дизайн е голяма част от грижите за инсулт жертва . Инструкции

1

пюре , котлет или мелене на храни. Тъй като много от жертвите инсулт вече не могат да дъвчат си храни или имат слабост в челюстите им , те се нуждаят от тяхната храна по-мек .

2

Разбера колко течност те ще се нуждаят . Като цяло , разделете теглото си от 17 да се равни с броя на 8 -унция чаши течност те трябва да получат един ден . Двойна проверка с лекаря на удар на жертвата , като някои от жертвите инсулт ще се нуждаят от повече или по-малко течности. В зависимост от тежестта на удара, много от жертвите инсулт ще се нуждаят от специални сламки за пиене или бутилки, за да се гарантира, че пиете достатъчно .


3

Увеличете приема на протеини . Протеинът е изключително важно за жертвите инсулт и е в мляко, яйца, бобови храни и месо. Ако жертвата не може да има месо или има проблеми яде месо, високо протеинов шейк може да е достатъчно .

4

Добави пълнозърнести храни към диетата . Пълнозърнестите храни открити в хляб и зърнени храни могат да увеличат фибри и помагат с изцеление . Като цяло , си инсулт жертва трябва да има 6 порции пълнозърнести храни на ден. Опитайте се да се избегне преработени захари и брашна ( бял хляб) .

5

ги получите повече зеленчуци и плодове. Всеки трябва да има най-малко пет порции плодове и зеленчуци на ден . Зеленчуците и плодовете са важен източник на витамини и фибри . Тъй като запекът е често срещана в жертви инсулт , фибри е все по-важна .

6

Нарежете гръб на мазнини. Като цяло , мазнини трябва да съставляват по-малко от 30 на сто от техните калории и наситени мазнини трябва да са по-малко от 10 на сто .

7

Внимавайте за храни, които могат да взаимодействат с лекарства. Витамин K (намира се в зелените листни зеленчуци) , витамин E и алкохол може да взаимодейства с антикоагуланти , водещи до образуването на кръвни съсиреци .