Какво можете да направите при слънчево изгаряне на гърдите си?
Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се погрижите за слънчево изгаряне на гърдите си:
Защитете района :Носете широки памучни дрехи, за да избегнете дразнене при слънчево изгаряне.
Охладете го :Приложете студени компреси или вземете хладни вани, за да успокоите и намалите възпалението.
Овлажняване :Използвайте нежен овлажнител без аромат, за да поддържате кожата хидратирана.
Облекчаване на болката :Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката и възпалението.
Избягвайте излагането на слънце :Стойте далеч от слънцето, докато слънчевото изгаряне не заздравее, за да предотвратите по-нататъшно увреждане.
Консултирайте се с лекар, ако е необходимо :Ако слънчевото изгаряне е тежко, има мехури или показва признаци на инфекция (повишена болка, подуване или гной), консултирайте се с лекар.
Пийте много течности :Останете хидратирани, за да помогнете на кожата си да заздравее и да предотврати дехидратацията.
Алое вера :Гелът от алое вера е естествено средство, известно със своите успокояващи и лечебни свойства. Нанесете тънък слой гел от алое вера върху засегнатата област няколко пъти на ден.
Лайка :Лайката е друго естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за облекчаване на болката и зачервяването при слънчево изгаряне. Нанесете хладен компрес от чай от лайка върху слънчевото си изгаряне за 15-20 минути няколко пъти на ден.
Зелен чай :Зеленият чай е богат на антиоксиданти и действа успокояващо на кожата. Сварете чаша зелен чай, оставете го да изстине и след това го нанесете върху слънчевото си изгаряне с помощта на памучен тампон.
Вана с овесена каша :Овесените ядки имат противовъзпалителни и хидратиращи свойства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на слънчево изгаряне. Добавете чаша овесени ядки към топла вана и се накиснете за 15-20 минути.
