Как да се предпазим Strechmarks От Явявам

Стриите са причинени от разтягане на кожата по-бързо от естествената еластичност на кожата ще позволяват . Стриите могат да бъдат причинени от различни причини, включително бременност , напън растеж или внезапно наддаване на тегло. След като имате стрии , те са постоянни дефекти на кожата и не могат да бъдат отстранени . Поради това, че е добра идея да се опита да предотврати стрии да се появи на първо място - за да запазите кожата си здрава и опъвам марка безплатно. Има няколко неща, които можете да направите за предотвратяване на стрии от развиващите се на тялото си . Инструкции

1

Увеличете ви прием на вода , така че да се чаши вода за пиене, най-малко осем ( 8 унция ) дневно. Здравата кожа започва от вътрешната страна, на клетъчно ниво . Увеличаването помощ водохващане запазите вашите клетки правилно хидратирани и кожата си здрава , което може да помогне предотврати стрии.

2

Яжте разнообразни здравословни храни, които са богати на цинк и витамини A, D и E . Тези витамини спомагат за поддържането на здравето на кожата чрез увеличаване на еластичност , което прави кожата ви еластична.


3

Избягвайте да драскате сърбящи области на тялото си . Стриите ще сърбят , тъй като те се развиват , поради дискомфорта на кожата стречинг. Чесане кожата ви може да доведе до увреждане на повърхностния слой на кожата , като я издърпате и да го стречинг, вземане на вашите стрии по-лошо .

4

Масажирайте областта на кожата си , които са в риск от развитие на стрии с лосиони или кремове . Това може да увеличи притока на кръв към повърхността на кожата , докато добавянето на влага и хидратация.

5

Избягвайте прекомерното наддаване на тегло чрез здравословна и балансирана диета и упражнява редовно . Прекомерното наддаване на тегло, независимо дали са причинени от бременност или липса на физически упражнения , може да се разтегне кожата чрез разширяване на по-бързо от кожата може да се компенсира. Бавно , контролирано повишаване на теглото може да помогне за предотвратяване на стрии от появяване .