Как да се възстанови от Disc издатина

Disc издатина е състояние, което определя повредени, отслабена или издут диск. Дискът е вещество възглавница тип , който се намира между много стави в тялото, най-важното е , че тези, възглавница или разделяне на прешлените на гръбначния стълб . Възстановяване от диск издатина увеличава мобилността , намалява болката и позволява индивидуално да се наслаждавате на по- активен начин на живот . Инструкции в
1

Научете за степента и вида на вашия издатина . Възстановяване от диск издатина е резултат от няколко методи, за да се насърчи наличието на изпъкнала или дискова херния . Лечението ще зависи от степента на издатината и какъв тип издатина е замесен .

2

Вземи физикална терапия . Физическа терапия е една от първите стъпки към възстановяване от изпъкнали диск в гръбначния стълб . В повечето случаи , хората ще бъдат посъветвани да си почине няколко дни в леглото, за да даде шанс за облекчаване на напрежението и стреса на пострадалото диска диска.


3

Останете в леглото . Седнало или изправено положение , не се препоръчва в първите дни след травма на диск , или наранявания и разкъсвания в покрития на дисковете може да доведе до херния или изпъкнали диск. Вместо това , пациентите са насърчавани да лежи по гръб в леглото .

4

Обърнете противовъзпалителни лекарства или мускулни релаксанти , предписани от Вашия лекар, за да допринесе за осигуряване на помощ от болка и подуване . Аналгетици често се предлагат . Важно е да следвате указанията на лекаря по отношение на лекарства , тъй като този подход осигурява тези, които страдат от диск издатина да почиват в комфорт.

5

Помислете хирургически опции, ако неинвазивни или не- хирургически методи на лечение са не е предвидено облекчение в рамките на продължителен период от време . Въпреки това , хората винаги трябва да са наясно , че всеки вид операция на гръбначния стълб идва с добавени рискове.