Как да кажете на разликата между Leg крампи и синдром на неспокойните крака

Всеки път, когато имате дискомфорт в краката си , тя засяга целия си живот , от начина, по който спи до начина, по който функционира през деня. Основните разлики между крампи на краката и синдром на неспокойните крака са причина , продължителността и интензивността на болката и лечение. Инструкции
Как да разпознаете разликите

1

Причините за крампи на краката са интензивни упражнения , мускулите умора ( отпадналост ), тежки тегло и медикаменти. Причината за синдром на неспокойните крака може да бъде произволен брой медицински проблеми (болести и /или увреждания), като анемия , бъбречна недостатъчност , бременност и лекарства.

2

Крак крампи са с кратка продължителност (по един за няколко минути), с остри , кратки изблици на болка и контракция на мускула ( в теле , осакатявам и квадрицепса ) . Синдром на неспокойните крака може да продължи няколко часа и може да се случи по няколко пъти на седмица или всяка нощ . Той се състои от " страховито - crawly ", парене или усещане за дръпване дълбоко в краката . Пациентите може да намери облекчение от темпото на етажите през нощта. Много пациенти намират това е единственото облекчение .


3

Крак крампи могат да бъдат третирани просто , чрез пиене на много вода и разтягане на мускулите на краката , преди да упражни . Когато възникне крак крампи, най-добрият и най- често лечението е да масажирате и разтягане на мускул. Синдром на неспокойните крака е малко по-сложна за лечение . Обикновено се установява основното заболяване ( анемия , диабет ) , намаляване или премахване на храна (и ) или напитки ( кофеин , алкохол) и администриране на лекарства са най-добрите начини за лечение на синдром на неспокойните крака .