Най- досадните навици на спане

досадни навици за сън варират от човек на човек, и така правя и нивата на толеранс на другите към тях. Докато някои навици отразяват извършените медицински състояние, повечето са безвредни и ще предизвика повече раздразнение , отколкото болест. Съпрузи, родители и други членове на домакинството са всички , засегнати от хора с досадни навици за сън . Повишаване на информираността и наблюдение на тези навици може да им помогне да се изкорени . Родителите

Нощно напикаване е сред най-разпространените навици за сън , които дразнят родителите . Нощно напикаване , или нощно напикаване при деца , е нормално явление при деца под пет , а понякога и по-големи деца . Тя рядко засяга младите възрастни. Той се среща по-често при деца , чиито родители също страда от това заболяване. В допълнение към досадни родители , нощно напикаване понякога понижава самочувствието на детето. Въпреки, нощно напикаване , могат да бъдат свързани с неврологични заболявания , повечето деца да преодолеят това страдание , когато се издигнат на пикочния мехур и те практика се събужда , за да го изпразните . Наем Съпрузи

съпрузи акции легла редовно се оплакват от партньора си рита и да краде и капаци . Тези навици често водят по двойки спят в отделни легла. Kicking обикновено възниква от неправилни модели на съня или лошо спане поза. Макар и сравнително безобидни , често рита за дълги периоди може да е сигнал за нарушение, като нарушение на движенията, периодична крайник или синдром на неспокойните крака . Корица крадци обикновено не са свикнали да споделят своите кът за спане , а понякога и ще прибегне до помощта на отделни листа. Продажба и Наем на членове на домакинства на

Ако достатъчно силен , хъркането вероятно ще дразня всички членове на домакинството и дори съседи. Хъркането се състои основно от вибрациите на мекото небце в носа и гърлото , както мускулите на дихателните пътища да се отпуснат по време на сън. Няколко фактора се влошават хъркането , включително назални проблеми , алкохол , тютюнопушене, спи таблетки или затлъстяване. Предложения , предлагани за облекчаване на хъркането включват повишаване на главата на леглото , спи на една страна и е изчистването носните проходи . Хирургия е също на разположение като последна възможност за тежки случаи . Наем Други навици

Други странни още общи навици включват ходене на сън и съня говорим . Сомнамбулите извършват произволни действия , докато още спи , обикновено с очите си отворени . Сомнамбули събития се различават , с докладвани случаи на хранене, уриниране или дори шофиране на кола . Сомнамбулите могат да станат объркани или дори насилие , когато се събудиш , а някои се върна да спи на техните собствени. Спете бъбривци мънкане или викат случайни фрази или дори имат цели разговори. Някои фрази са безсмислени и безшумен , докато други са силни и понякога вулгарни .