Могат ли проблемите с дишането, които се приписват на тревожност, да направят дробовете ви болезнени и уморени от непрекъснатите опити да си поемете въздух?

Въпреки че тревожността може да причини задух и усещане за стягане в гърдите, тя не прави директно белите дробове болезнени или уморени. Усещането за болезненост в белите дробове и умора обикновено се свързва с основни респираторни заболявания или физическо натоварване. Ако изпитвате тези симптоми, важно е да се консултирате със здравен специалист, за да изключите всякакви потенциални медицински причини. Свързаните с тревожност затруднения в дишането обикновено включват учестен, плитък модел на дишане, известен като хипервентилация. Това може да доведе до временен дисбаланс в нивата на кислород и въглероден диоксид в кръвния поток, причинявайки симптоми като замаяност, замаяност и усещане за изтръпване на ръцете и краката. Това обаче не води до физическо увреждане или болезненост в белите дробове. Ако изпитвате постоянна болка в белите дробове или умора, препоръчително е да потърсите медицински преглед, за да определите първопричината и да получите подходящо лечение.