Защо дишането е неволно?

Дишането се счита за неволен процес, защото се случва без съзнателно усилие. Регулира се от дихателната система, която се контролира от мозъка и гръбначния мозък.

Продълговатия мозък и моста: Тези области на мозъчния ствол автоматично контролират скоростта и дълбочината на дишането. Те изпращат сигнали към диафрагмата и мускулите между ребрата, контролирайки тяхното свиване и отпускане, което води до движението на въздуха към и от белите дробове.

Механизми за обратна връзка: Дихателната система може да открие промени в нивата на въглероден диоксид и кислород в кръвта и съответно да коригира скоростта на дишане. Следователно дишането отговаря на нуждите на тялото за обмен на газ без необходимост от съзнателна мисъл.

Важно е обаче да се отбележи, че дишането може да се контролира до известна степен доброволно. Например, можете да задържите дъха си за кратко или да дишате по-дълбоко по време на тренировка. Въпреки това, основният ритъм на дишане остава неволен, като гарантира, че тялото непрекъснато получава кислорода, от който се нуждае, и елиминира въглеродния диоксид.