Как да се яде с хълцане

Случай на хълцането може да бъде разочароващ и неудобно положение , особено ако сте на масата за вечеря, опитвайки се да се насладите на храната . Хълцането се случват, когато диафрагмата спазми, причиняващи гърлото накратко да се затвори. Тъй като хълцане обикновено се появяват в определено време модел , можете да се опитате да използвате модела на вашите хълцане да ви помогне да се яде, без да се налага да се притеснявате , че внезапно хълцане ще ви накара да плюе нагоре каквото храна , която се опитвате да дъвче и преглъща . Инструкции

1

Опитайте няколко бързи правни средства за защита , за да видите , ако не можете да се отървете от хълцането преди хранене. Питейна вода с главата си с главата надолу , ако задържите дъха си толкова дълго, колкото можете да стоя , или да ядете някои бисквити или хляб може да ви помогне .

2

Time колко често хълцане . Изчакайте, докато вие хълцане след това се брои в секунда , за да видите колко време преди следващия си хълцане . Ако сте ги като доста често - като на всеки десет секунди - трябва да изчакате, за да се опита и да яде . Въпреки това, ако имате 30 секунди , или по-дълга почивка , трябва да бъде в състояние да се хранят с минимална неприятности.


3

Изчакайте, докато веднага след всяко хълцане да вземе хапка. Вземете малки хапки и дъвчете добре. По-малки хапки и по-концентриран дъвчене , ще ви предпази от яде бързо , което може действително да допринесе за хълцане .

4

Вземете една хапка след всеки хълцане и го последва с глътка вода , ако сте в състояние да . Ако не, обмен , следващ всяко хълцане , между вземане на ухапване и преглъщане малко вода. Ако вашите хълцане изясни докато се храните , а след това потопите в и да се насладите на храната си , както обикновено .