Защо се събуждам задъхан за въздух?

Има няколко възможни причини, поради които някой може да изпита недостиг на въздух, който го събужда да се задъхва. Някои от тези причини могат да включват:

1) Сънна апнея: Сънната апнея е нарушение на съня, което ви кара да спрете дишането за кратки периоди от време по време на сън. Това може да причини внезапно събуждане с усещане за недостиг на въздух.

2) Астма: Астмата е хронично респираторно заболяване, което причинява възпаление и свиване на дихателните пътища, което води до задух, кашлица, хрипове и стягане в гърдите. Астматичният пристъп може да възникне по време на сън и да накара индивида да се събуди, задъхвайки се.

3) Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ): ХОББ е белодробно заболяване, което включва хроничен бронхит и емфизем. Той причинява блокиране на въздушния поток и задух, които могат да се влошат през нощта и след събуждане.

4) Сърдечна недостатъчност: Сърдечната недостатъчност може да причини натрупване на течност в белите дробове (белодробен оток), водещо до задух, особено в легнало положение. Индивидите със сърдечна недостатъчност могат да се събудят, задъхвайки се за въздух поради внезапното увеличаване на течността в белите дробове при заемане на изправено положение.

5) Затлъстяване: Затлъстяването може да окаже натиск върху белите дробове и да затрудни дишането, особено по време на сън. Наднорменото тегло или затлъстяването може да увеличи риска от свързани със съня дихателни нарушения, като сънна апнея.

6) Алергии: Алергиите могат да причинят назална конгестия и подуване на дихателните пътища, което може да доведе до затруднено дишане и събуждане с недостиг на въздух.

7) Стрес и безпокойство: Тежкият стрес или тревожност могат да се проявят във физически симптоми като задух, който може да бъде по-забележим при събуждане.

8) Някои лекарства: Някои лекарства, като някои болкоуспокояващи и успокоителни, могат да имат странични ефекти, които включват потискане на дишането и могат да допринесат за задух.

Ако често се събуждате с недостиг на въздух, важно е да се консултирате с доставчик на здравни услуги, за да определите основната причина и да получите подходящо лечение. Те могат да препоръчат промени в начина на живот, дихателни упражнения или медицински интервенции въз основа на диагнозата. Не пренебрегвайте постоянния задух, тъй като той може да означава сериозно основно заболяване, което изисква медицинска помощ.