Втвърдява за хипервентилация

хипервентилация е състоянието на дишането по-бързо , отколкото е необходимо , което води до намаляване на количеството въглероден диоксид в кръвта . Намирането лекове за хипервентилация е важно, защото той причинява задух, ускорена сърдечна честота , замаяност и също може да бъде симптом на сърдечно или белодробно заболяване. Скованост и изтръпване също да се появи с хипервентилация , както и безпокойство и болки в мускулите в гърдите. Хипервентилация могат да бъдат предизвикани от тревожност или емоционален стрес и е най-често при жени . Дихателни техники

дишане в по-малко кислород и повишаване на нивото на въглероден диоксид в кръвта ще помогне да излекува хипервентилация . Дишайте през свити устни с движението на духане на свещ , според MedlinePlus . Изучаването дихателни упражнения ще ви помогне спокойни тревоги и да се отпуснете тялото и ума. Дишането може да се контролира с подходящи техники , когато симптомите на хипервентилация се признават . Дихателните упражнения трябва да се практикува всеки ден, за да помогне с безпокойство или всяко нарушение, което може да попречи на естествения процес на дишане.


Дишай в Paper Bag

A чанта хартия може да излекува хипервентилация . Човек истерични The трябва да държат хартиена торбичка тясно около устата си и дишайте бавно в нея в продължение на до седем минути. Пред лицето е от полза , тъй като им помага да се разсее и да ги кара да се чувстват комфортно и безопасно . Ако хартиена торбичка не е на разположение , ръце ще работят , ако те са извити над устата и носа. Ако симптомите не се подобрят или лицата, губи съзнание , да вземе лицето в болницата веднага.