Какво трябва да направите, ако имате червен обрив в гърлото, лека температура и хрема?

1. Останете си вкъщи и си почивайте. Тялото ви се нуждае от време, за да се излекува и пренапрежението може да влоши симптомите ви.

2. Пийте много течности Това ще ви помогне да поддържате гърлото си влажно и ще предотвратите дехидратация.

3. Използвайте овлажнител със студена мъгла. Това може да помогне за облекчаване на задръстванията и да успокои гърлото ви.

4. Гаргара със солена вода. Това може да помогне за унищожаване на бактериите и намаляване на възпалението.

5. Вземете лекарства без рецепта. Болкоуспокояващите без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, могат да помогнат за намаляване на болката и треската.

6. Посетете Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат или не се подобрят в рамките на няколко дни. Вашият лекар може да предпише антибиотици или други лекарства за лечение на инфекцията.

Ето някои допълнителни съвети, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре:

- Яжте меки, студени храни, които са лесни за преглъщане.

- Избягвайте пушенето и излагането на вторичен дим.

- Спете много.

- Избягвайте близък контакт с други болни хора.

- Мийте ръцете си често, за да предотвратите разпространението на инфекцията.

Ако имате червен обрив в гърлото, лека температура и хрема, важно е да посетите лекар, за да получите диагноза и подходящо лечение.