Как да се отървете от дразненето на подмишниците?
1. Носете широки дрехи: Плътно прилепналите дрехи могат да задържат потта и бактериите, което може да причини дразнене. Изберете свободни, дишащи материи като памук, за да поддържате подмишниците си сухи и удобни.
2. Сменяйте дрехите си редовно: Ако се потите много, важно е да сменяте дрехите си редовно, особено след тренировки или други дейности. Това ще помогне за предотвратяване на натрупването на пот и бактерии.
3. Мийте подмишниците си редовно: Използвайте нежен сапун и топла вода, за да миете подмишниците си два пъти на ден. Не забравяйте да ги изплакнете обилно и да ги подсушите. Избягвайте да използвате груби сапуни или ексфолианти, тъй като те могат да раздразнят кожата ви.
4. Нанесете дезодорант или антиперспирант: Дезодорантите и антиперспирантите могат да помогнат за намаляване на изпотяването и миризмата, което може да помогне за предотвратяване на дразнене на подмишниците. Изберете дезодорант или антиперспирант, който е без аромат и не дразни.
5. Използвайте студен компрес: Ако имате дразнене на подмишниците, прилагането на студен компрес може да помогне за намаляване на възпалението и сърбежа. Поставете студен компрес върху подмишниците си за 15-20 минути, няколко пъти на ден.
6. Овлажнявайте подмишниците си: Сухата кожа може да бъде по-податлива на дразнене. Поддържайте подмишниците си хидратирани с нежен овлажнител без аромат. Нанесете овлажняващ крем след душ или къпане и при необходимост през целия ден.
7. Избягвайте да се бръснете твърде често: Бръсненето може да раздразни кожата ви, така че е важно да избягвате да се бръснете твърде често. Ако се бръснете, използвайте остър бръснач и крем или гел за бръснене. Изплакнете обилно подмишниците след бръснене и нанесете овлажняващ крем.
8. Потърсете медицинска помощ: Ако дразненето на подмишниците ви е силно или не се подобрява с домашно лечение, важно е да потърсите медицинска помощ. Вашият лекар може да препоръча лекарство с рецепта или друго лечение, за да помогне за облекчаване на симптомите.
