Как да се избягва слънцето След хранително отравяне

След изпитват пристъп на хранително отравяне , е важно да се избягват преките слънчеви лъчи . Не само излагане на слънце може да доведе до повтарящи се дехидратация чрез потта , но някои хора също съобщават за повишена чувствителност към ярка слънчева светлина след хранително отравяне , което е друг страничен ефект от дехидратация. Нещата ще трябва
Електролитен - усъвършенствани течности MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Избягвайте директна слънчева светлина, на седмица или така следната честота на хранително отравяне. Има известни доказателства , които предполагат, че някои видове бактерии и вируси се размножават с по-бързи темпове , когато са изложени на слънце , така че ако има някакви остатъчни следи от бактерии в храносмилателния ви тракт , те могат да бъдат в състояние да си възвърне силата и да предизвика рецидив .

2

Посъветвайте се с Вашия лекар дали някой от антибиотиците , които приемате за лечение на хранително отравяне може да предизвика нежелани реакции, когато сте изложени на слънце. Някои лекарства могат да причинят можете да се чувствате замаяни или гади в горещината на деня . Ако имате някои от тези симптоми , се оттеглят на сенчесто място и си починете .


3

Останете хидратирани , когато са изложени на високи температури или слънцето след хранително отравяне. Дехидратацията може да бъде най -опасната съставка на хранително отравяне , и след дехидратация , мускулите са отслабени и уязвими. Пийте много ясни течности , особено вода и течности с електролити , за да помогне да се гарантира пълно възстановяване .

4

Предпазвайте се от излагане на слънце , като носите шапки , слънчеви очила и в насипно състояние, течаща дрехи . Един чадър или шезлонг може да бъде важен аксесоар за използване в това време за допълнителна мярка за защита от слънцето.

5

Използвайте слънцезащитен крем с SPF най-малко 15 преди да излезе навън по време на светлата част на денонощието . Това по принцип е добра идея , дори ако не се възстановява от хранително отравяне. Слънчево изгаряне може лесно да доведе до дехидратация, тъй като липсата на влага е това, което причинява кожата да се бели .