Какво да вземем за хранително отравяне Симптоми

Хранително отравяне произтича от яденето на замърсени или лошо приготвена храна , която може да доведе до гадене , повръщане, диария , мускулни спазми и треска . Симптомите обикновено продължават няколко дни , и докато те може да ви направи нещастни , те са рядко с фатален изход , ако се лекуват правилно . Деца , бременни жени и възрастни хора трябва да бъдат особено внимателни , когато се занимават с хранително отравяне , обаче. Те работят най-големият риск . Винаги трябва да говорите с лекар , независимо , тъй като той може да диагностицира конкретния вид хранително отравяне по-лесно . В допълнение към всяка обработка, той предписва , вие може да отнеме няколко стъпки, за да помогне за овладяване на симптомите. Течности

повръщане и диария вземе вода от тялото си , което представлява риск от дехидратация . Противодейства че чрез приемане на вода , Gatorade или ясни безалкохолни напитки , като например 7 -Up или джинджифилова бира . Избягвайте кофеинови напитки - кофеинът е диуретик - и пият течността на малки глътки , а не на големи глътки . Ако сте загрижени за хранителни нужди , помислете за чаши пилешки бульон или бульон . Ако имате проблеми с поддържането течност надолу, смучат от чипове на лед вместо . Уверете се, че чиповете са достатъчно малки, за да предпази от задушаване и ги замени често , колкото да ги консумираме.


Foods

Когато страдате от хранително отравяне , няма да бъде в състояние да ядат много, и вероятно ще трябва да изчакаме поне няколко часа преди да се опитва да консумира нищо. Когато направите това , придържайте се към скучно , лесно смилаеми храни и започнете бавно . Препоръчват бисквити , препечен хляб , желатин, бял ориз и банани. Стойте далеч от всичко, по-тежко , и да спре да яде , ако започнете да се чувствате отново гади (повръщане поема течности и храна от тялото си ) . Избягвайте мляко и млечни продукти - те правят диария по-лошо - . И никога не взимайте повече от смятате, че може да се справи