Как да използваме TENS Unit на ръката

Транскутанното Електротехника нервна стимулация , или десетки , е не- инвазивно лечение за облекчаване на болката. Според " Arthritis Care, " тя помага блок или смекчаване на болката съобщения чрез въвеждане на електрическа стимулация на нервите в и около мястото на болката. Намесата с болката сигнал до мозъка дава релефа на тялото, за да имате време за ендорфини , за да бъде освободен и за мускулите да се отпуснат. TENS устройства са лесно достъпни за домашна употреба, и могат да бъдат ефективни при артритни заболявания , мускулни проблеми , както и синдром на карпалния тунел . Нещата ще трябва
TENS машина
Електродни подложки
Електродни телове
Триенето алкохол
водна основа гел
памучни топки
Придържайки лента или мазилки в
Покажи повече инструкции

1

Изсипете малко спирт върху памучен тампон и почистете областта на ръката си , че е болезнено . Това ще премахне всякаква мръсотия и масло от кожата, които може да попречат на сигнала на електрода . Уверете се, че сте чисти площ достатъчно голям, за да побере двата електрода .

2

Нанесете количество водна основа гел и тънко палто от долната страна на първата подложка електрод грах размер . Това помага да запазите повърхността в контакт с кожата и я прави по-добра електрическа връзка . Поставете подложка от единия край на болезнената област с залепване лента или мазилка. Повторете тази стъпка за втори подложка , поставяне на електрод към другия край на болезнената област . По този начин , вие улови колкото се може повече болка - предаване на нерви , колкото е възможно .


3

Проверете дали машината TENS е изключен. Прикрепете една жица към куката на върха на първата подложка електрод - някои подложки могат да имат жицата вече приложен. Поставете другия край на кабела в гнездото за електродните на устройството десетки . Повторете тази стъпка за втори електрод , включване на втори проводник в контакта за два електрода на устройството TENS .

4

Включете машината . Увеличаване на циферблата постепенно , докато почувствате изтръпване . Ако сърбежът се чувства болезнено, завъртете надолу, докато имате комфортно ниво на чувствителност в кожата. Използвайте устройството за сумата от време на Вашия лекар .

5

Изключете машината TENS . Изключете кабелите от устройството и отстранете подложки електрода. Отмийте всеки гел от ръката си . Почистете гел остатъци от накладките електродните с памучен тампон и вода; изсъхне подложки и ги прибирам