Идентификация и Лечение на Extreme Затлъстяването

Смята се, че близо две трети от възрастните в САЩ са с наднормено тегло . От този брой , като половината се считат за затлъстели. Затлъстяването се определя от индекса на телесна маса , за измерване на телесните мазнини , която зависи от височината и теглото . Хората, които имат BMI , че е по-голяма от 39 се считат за болестно затлъстяване . Затлъстяването допринася за много животозастрашаващи болести , включително диабет , сърдечни заболявания , висок холестерол и рак . За да се поддържа добро здраве и да живеят дълго , здравословен начин на живот , то е от съществено значение за диагностициране и лечение на болестно затлъстяване . Диагноза

Най -отговорното нещо, което можете да направите , ако сте загрижени за теглото си е да посетите Вашия лекар. Хората, които са болезнено затлъстяване вероятно вече имат много здравни усложнения, които трябва да бъдат разгледани преди да се определи пътя на лечение. Вашият лекар ще прецени много фактори , като например семейството и медицинска история , хранителни навици и други симптоми. A физически изпит е необходимо да се търсят всякакви възможни причини за затлъстяването .


Диета и упражнения

Докато човекът се определя достатъчно здрави , за да направи това, безопасният и здравословният начин за лечение на болестно затлъстяване е с диета и физически упражнения. Диетични промени могат да включват ограничаване на калории и увеличаване на храни, като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни , докато рязане на някои захари и мазнини . Когато се свърже с упражнения , диета е още по-ефективно . Дори основните физически дейности като кратки разходки или повдигане ръка тежести може да се извърви дълъг път . Тези промени ще се определят от физическите способности на индивида .