Как да оцелеем Брейн Shivers

Брейн тръпки е немедицински термин, използван от някои интернет блогъри , описана като електрически сензация. Тези, които се оплакват от мозъчни тръпки наскоро спря или приемате определени антидепресанти , наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI ) . SSRIs повлияе на нивата на серотонин чрез блокиране на абсорбция на някои нервни клетки , което води до по- серотонин в мозъчните клетки , повишаване на нервните импулси . Инструкции

1

Обсъждане симптоми с Вашия лекар. " Мозъчните тръпки " е оригинален термин, използван , за да опише този феномен . Медицинското общество започва да се обърне внимание на този проблем и да събират информация от своите пациенти. Повече обсъждане е необходимо да се намери източника и решение.

2

Образовайте се за лекарствата , които приемате и техните странични ефекти. Бъдете активни , когато става въпрос за вашето здраве. Има много източници на информация за лекарства, предвидените употреби и техните странични ефекти. Вашият лекар или фармацевт може да ви помогне да намерите нужната ви информация.


3

Консултирайте се с вашия лекар , преди да прекрати всякакви лекарства . Спирането изведнъж или липсва доза могат да имат опасни странични ефекти.

4

разглеждат другите възможности за лечение на депресия и тревожност. Естествени начини за повишаване на нивото на серотонин включват упражнения, правилното хранене , светлинна терапия и намаляване на стреса . Дълги разходки , повече дневните дейности и диета, която включва сложни въглехидрати са всички начини за повишаване на нивата на серотонин . Йога и медитация са добър избор за намаляване на стреса .