Как да се справим с болката на ЕМГ ( електромиография )

Тест за електромиография , известен също като EMG от какво да се страхуват от , но там е забележимо количество болка участва . Ето как можете да получите чрез теста. Нещата ще трябва
Предписание наркотиците
самоуправление хипноза
дихателна техника
Wine
Beer
Алкохол MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Преди изпитването , попитайте Вашия лекар, ако нещо може да се предписва да успокои нервите си . Голяма част от притесненията и болката на теста се причинява от очакване. Ако не сте от хората, които имат тревожност атака по време на теста , тази стъпка определено не е необходимо.

2

Напомняйте си , че тестът е много кратко и не е необходимо да се диагностицира състояние . Единственият начин, по който може да лекува състоянието е , като този тест.


3

По време на изпитването , затворете очи и поемете дълбоко дъх. Концентрирайте се върху една щастлива мисъл . Мисълта, че може да бъде щастлив лицето на детето си или на първия момент ви държи детето си в ръцете си . Тя дори може да бъде , че специално място , че след като на почивка или се надявам да посетите. Тези мисли ще предизвикат ендорфини , които ще ви накарат да се естествено щастливи.

4

След теста свърши, поемете дълбоко дъх и да се поздравим за не chickening навън. Тогава се прибера вкъщи и се изсипва себе си едно питие , ако имате нужда от него ! Ще има някои болезненост след теста , но тя ще отиде да се надяваме до края на деня .