Как да се преодолее MS

Множествената склероза (МС ) е хронично заболяване, което атакува централната нервна система ( ЦНС). В централната нервна система се състои от мозъка , гръбначния мозък и зрителния нерв . Защото MS е неврологично заболяване , може да предизвика неврологични симптоми, като изтръпване на крайниците, замъглено зрение и неясен говор . В някои случаи , MS симптоми могат да бъдат толкова тежки като парализа или загуба на зрението . MS е непредсказуем в своята симптоми , тежест и прогресия. Случай на всеки човек ще се различава от следващия. Според Националната Множествена склероза общество , леченията и напредък в изследванията дават нова надежда на хората, засегнати от болестта. Както при всяка сериозна медицинска диагноза , перспектива , отношение и участие в лечението на пациента може значително да повлияе на качеството му на живот по време на хода на заболяването . Инструкции

1

Научете всичко възможно, за вашата диагноза . Има различни начини на MS . Говорете със специалист за вашата конкретна диагноза и да научат за вашата конкретна болест . Какво може да се очаква в бъдеще? Какво лечение се препоръчва ? Има дейности, които трябва да се избягват ? Какви други видове от лекари или терапевти трябва да се консултира ? Каква друга подкрепа има на разположение?

2

Позволете си процес на траур . Не всеки страда от най-лошите симптоми на заболяването . MS е нелечимо заболяване , въпреки че той може да продължи в ремисия за дълги периоди от време. Това е опустошително новина да чуя и както да научите повече за това заболяване , може да бъде плашеща . Потърсете подкрепата на държавите- доверен семейството , приятел , член на духовници или психическо здраве съветник.


3

Започнете план за лечение , препоръчано от Вашия лекар. Това може да включва трудова терапия , лекарства и промени в начина на живот .

4

Помислете за вашия начин на живот и промените, които могат да поискат да се направи в подкрепа на здравословния начин на живот . С одобрението на Вашия лекар , разработи подходящ план упражнение. Тридесет минути на подходящи упражнения на ден се препоръчва. От изтощение е функция на MS , не прекалявайте себе си. Вашият лекар може да препоръча физиотерапевт , който може да помогне с упражнение по планиране . Като цяло, нежно разтягане и бавно натрупване на мускулатура са идеални .

5

преглед и преразгледа вашата диета. Отново, се консултирайте с вашия лекар. Можете също така да искате да се консултирате с диетолог . Яжте разнообразни храни от всяка група храни . Поддържайте здравословно тегло. Изберете храни, които са с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол и прием лимит захар. Отиди светлина върху солта , и ако пиете алкохол , да го до една напитка на ден . Говорете с Вашия лекар за употребата на алкохол и неговото влияние върху вашата диагноза . Пийте много вода и да се ограничи приема на кофеин.

6

търсят подкрепа за себе си и членовете на семейството. Вашият здравен работник може да ви насочи към групи за подкрепа във вашия район , или се търсят частни терапия. Вашият положителна перспектива ще бъде полезно, тъй като са изправени на възходи и падения на MS . Започнете от себе си гледане като оцелял , не е жертва. Поддържайте тъй като много от обичайните си дейности колкото е възможно. Ако сте в състояние да работят , да го направи . Ако пее в църковния хор , поддържа членството си . Останете участват в живота на членовете на вашето семейство . Може да се наложи да живеят с MS , но не е нужно да се даде възможност тя да поеме живота си .